饮用水硬度对人体健康没有不良影响，大多数研究报告认为，饮用水中有较高的硬度对预防心血管有好处，而且钙也是一般人体需要补充的元素。大多数国家的饮用水硬度标准设在400～500毫克/升。但太高也不好，原因如下所示：

　　1、水的硬度过高，可在供水系统中形成水垢，对供水系统不利，烧水时要多消耗能源，洗涤时要多消耗肥皂。

　　2、人体对饮用水的硬度有一定的耐受性，如果饮用硬度太高的水，可能会引起胃肠功能暂时紊乱，据有关报道，饮用硬度为707mg/L-935mg/L的水，第二天即出现不同程度的腹胀、腹泻和腹痛等肠道症状，持续一周左右即可恢复正常。 根据我国各地的调查，饮用水的硬度一般不超过425mg/L,而人们对该硬度的水反应不大。而未予多数国家的标准取得一致，便于进行比较，我国将生活饮用水硬度指标定为450mg/L.到目前为止，还没有提出饮用水中硬度基于人体健康的准则值。

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